Hero WODsPour le temps
Griff
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
For time:
Run 800 meters
Run 400 meters backwards
Run 800 meters
Run 400 meters backwards
À propos de Griff
In honor of U.S. Air Force Staff Sgt. Travis L. Griffin, 28, who was killed on April 3, 2008, in the Rasheed District of Baghdad, by an improvised explosive device strike to his vehicle.
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
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