Hero WODsPor tiempo
Tully
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
4 rounds for time of:
Swim 200 meters
23 dumbbell squat cleans
♀ 30 lb (14 kg) dumbbells
♂ 40 lb (18 kg) dumbbells
Sobre Tully
U.S. Army Sgt. 1st Class Michael J. Tully, 33, of Falls Creek, Pennsylvania, assigned to the 2nd Battalion, 1st Special Forces Group (Airborne), based in Fort Lewis, Washington, died on Aug. 23, 2007, in Baghdad, Iraq, of wounds sustained from an improvised explosive device.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
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