Hero WODsAuf Zeit
Tully
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
4 rounds for time of:
Swim 200 meters
23 dumbbell squat cleans
♀ 30 lb (14 kg) dumbbells
♂ 40 lb (18 kg) dumbbells
Über Tully
U.S. Army Sgt. 1st Class Michael J. Tully, 33, of Falls Creek, Pennsylvania, assigned to the 2nd Battalion, 1st Special Forces Group (Airborne), based in Fort Lewis, Washington, died on Aug. 23, 2007, in Baghdad, Iraq, of wounds sustained from an improvised explosive device.
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
RxApp ist nicht mit CrossFit, LLC verbunden und wird nicht von CrossFit, LLC unterstützt.
Logge deine Benchmarks in RxApp
Kostenlos, kein Gym nötig. Verfolge deine PRs, sieh deinen Fortschritt im Diagramm und vergleiche Rx und Scaled.
