Hero WODsPour le temps

Tyler

Le workout

Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.

5 rounds for time of: 7 muscle-ups 21 sumo deadlift high pulls

♀ 65 lb (29 kg)

♂ 95 lb (43 kg)

À propos de Tyler

U.S. Army 1st Lt. Tyler E. Parten, 24, of Arkansas, died Sept. 10, 2009, in Konar Province, Afghanistan, of wounds sustained when insurgents attacked his unit using rocket-propelled grenades and small-arms fire. He was assigned to the 3rd Squadron, 61st Cavalry Regiment, 4th Brigade Combat Team, 4th Infantry Division,…

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Source : crossfit.com

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