Hero WODsPour le temps
Ned
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
7 rounds for time of:
11 back squats
1,000m row
Bodyweight back squats
À propos de Ned
Special Agent Nathan “Ned” Schuldheiss, 27, of Newport, Rhode Island, a civilian assigned to the Air Force Office of Special Investigations, Detachment 204 Offutt Air Force Base, Nebraska, died Nov. 1, 2007, near Balad Air Base, Iraq, of wounds sustained from an improvised explosive device that struck his vehicle.
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
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