Hero WODsPour le temps
Michael
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
3 rounds for time of:
Run 800 meters
50 back extensions
50 sit-ups
À propos de Michael
In honor of Navy Lieutenant Michael McGreevy, 30, of Portville, NY, who was killed in Afghanistan June 28.
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
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