Matt 16
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
♀ 185 lb (84 kg) deadlift, 125 lb (57 kg) hang power clean, 95 lb (43 kg) push press
♂ 275 lb (125 kg) deadlift, 185 lb (84 kg) hang power clean, 135 lb (61 kg) push press
À propos de Matt 16
U.S. Army Chief Warrant Officer Matt Ruffner, of Tafford, Pennsylvania, died April 9, 2013, in Pachir Wa Agam district, Afghanistan, from injuries sustained when his AH-64 Apache helicopter crashed. The 34-year-old was assigned to 1st Attack Reconnaissance Battalion, 104th Aviation Regiment, 28th Combat Aviation Briga…
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