Hero WODsPour le temps
Maxton
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
13 rounds for time of:
8 strict pull-ups
26 box step-ups
21 burpees
♀ 14 lb (6 kg) vest, 20-inch box
♂ 20 lb (9 kg) vest, 24-inch box
À propos de Maxton
In honor of Navy Corpsman Maxton Soviak, 22, who was among the 13 U.S. service members killed during the attack outside the Kabul airport in Afghanistan on Aug. 26, 2021.
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
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