Hero WODsPour le temps
K27
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
27 rounds for time of:
5 hang power cleans
5 burpees
15 double-unders
♀ 105 lb (48 kg)
♂ 185 lb (84 kg)
À propos de K27
Sgt. Greg Moore, of Coeur d’Alene Police Department in Coeur d’Alene, Idaho, died in the line of duty on May 5, 2015. Moore was patrolling the area in response to several car break-ins and was shot after stopping a suspicious person.
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
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