Hero WODsPour le temps
Bell
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
3 rounds for time of:
21 deadlifts
15 pull-ups
9 front squats
♀ 125 lb (57 kg) barbell
♂ 185 lb (84 kg) barbell
À propos de Bell
Air Force Senior Airman Bryan R. Bell, 23, of Erie, Pennsylvania, assigned to 2nd Civil Engineer Squadron at Barksdale Air Force Base, Louisiana, died Jan. 5, 2012, at Camp Bastion in Afghanistan, of injuries suffered when his vehicle struck an improvised explosive device.
Lire l’hommage complet sur crossfit.comSource : crossfit.com
RxApp n’est ni affilié à CrossFit, LLC ni approuvé par celle-ci.
Enregistrez vos benchmarks dans RxApp
Gratuit, aucune salle requise. Suivez vos PR, visualisez votre progression sur un graphique et comparez Rx et scaled.
