The GirlsPour le temps
Andi
Le workout
Les workouts sont rédigés en anglais, comme c’est l’usage en salle.
For time:
100 hang power snatches
100 push presses
100 sumo deadlift high pulls
100 front squats
♀ 45 lb (20 kg)
♂ 65 lb (29 kg)
Source : crossfit.com
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