Hero WODsPor tiempo
Bradley
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
10 rounds for time of:
Sprint 100 meters
10 pull-ups
Sprint 100 meters
10 burpees
Rest 30 seconds
Sobre Bradley
U.S. Air Force Senior Airman Bradley R. Smith, 24, of Troy, Illinois, assigned to the 10th Air Support Operations Squadron, based in Fort Riley, Kansas, was killed on Jan. 3, 2010, by an improvised explosive device in Zhari District, Kandahar Province, Afghanistan.
Lee el homenaje completo en crossfit.comFuente: crossfit.com
RxApp no está afiliada ni respaldada por CrossFit, LLC.
Registra tus benchmarks en RxApp
Gratis, sin necesidad de gimnasio. Sigue tus PRs, ve tu progreso en un gráfico y compara Rx y scaled.
