Hero WODsAMRAP (Runden + Reps)
Wesley
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
On a 35-minute clock:
800-meter run
Then, as many rounds and reps as possible of:
8 box jumps
6 strict pull-ups
21-yard walking lunge with a 45-lb plate overhead
Über Wesley
TSgt Wesley Kubie of Salina, Kansas, died June 8, 2021, in McPherson, Kansas, due to injuries sustained from a vehicle accident during military training at the Smoky Hill Air National Guard Range.
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
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