Hero WODsAuf Zeit
Adrian
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
7 rounds for time of:
3 forward rolls
5 wall climbs
7 toes-to-bars
9 box jumps
♀ 24-inch box
♂ 30-inch box
Über Adrian
U.S. Army Sgt. 1st Class Adrian Elizalde, 30, of North Bend, Oregon, assigned to the 2nd Battalion, 1st Special Forces Group (Airborne), based in Fort Lewis, Washington, died on Aug. 23, 2007, in Baghdad, Iraq, of wounds sustained from an improvised explosive device.
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
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