The GirlsPor tiempo
Barbara
El workout
Los workouts están en inglés, como es habitual en el gimnasio.
5 rounds for time:
20 Pull-ups
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Air squats
3 minutes rest
Fuente: crossfit.com
RxApp no está afiliada ni respaldada por CrossFit, LLC.
Registra tus benchmarks en RxApp
Gratis, sin necesidad de gimnasio. Sigue tus PRs, ve tu progreso en un gráfico y compara Rx y scaled.

