Hero WODsAuf Zeit
Stephen
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
30-25-20-15-10-5 reps of:
GHD sit-ups
Back extensions
Knees-to-elbows
Stiff-legged deadlift
♀ 65 lb (29 kg)
♂ 95 lb (43 kg)
Über Stephen
Third Battalion, Princess Patricia’s Canadian Light Infantry member Cpl. Stephen Bouzane, 26, was killed by an improvised explosive device on June 20, 2007, in the Panjwaii District in Afghanistan.
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
RxApp ist nicht mit CrossFit, LLC verbunden und wird nicht von CrossFit, LLC unterstützt.
Logge deine Benchmarks in RxApp
Kostenlos, kein Gym nötig. Verfolge deine PRs, sieh deinen Fortschritt im Diagramm und vergleiche Rx und Scaled.
