Hero WODsAuf Zeit
Ozzy
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
7 rounds for time of:
11 deficit handstand push-ups
1,000m run
Über Ozzy
U.S. Air Force Master Sgt. Thomas “Ozzy” Crowell, 36, of Neosho, Missouri, died Nov. 1, 2007, near Balad Air Base in Iraq. The special agent for the Air Force Office of Special Investigations, Detachment 301 at Scott Air Force Base, Illinois, sustained wounds from an improvised explosive device that struck his vehicle.
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
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