Hero WODsAuf Zeit
Manion
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
7 rounds for time of:
Run 400 meters
29 back squat
♀ 95 lb (43 kg)
♂ 135 lb (61 kg)
Über Manion
First Lt. Travis Manion, 26, of Doylestown, Pennsylvania, assigned to 1st Reconnaissance Battalion, 1st Marine Division, I Marine Expeditionary Force, based in Camp Pendleton, California, was killed by sniper fire on April 29, 2007, while fighting against an enemy ambush in Anbar Province, Iraq.
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
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