Hero WODsAuf Zeit
Bradshaw
Das Workout
Workouttexte sind auf Englisch, wie im Gym üblich.
10 rounds for time of:
3 handstand push-ups
6 deadlifts
12 pull-ups
24 double-unders
♀ 155 lb (70 kg)
♂ 225 lb (102 kg)
Über Bradshaw
U.S. Army 1st Lt. Brian Bradshaw, 24, of Steilacoom, Washington, assigned to the 1st Battalion, 501st Parachute Infantry Regiment, 4th Airborne Brigade Combat Team, 25th Infantry Division, based in Fort Richardson, Alaska, died in Kheyl, Afghanistan, on June 25, 2009, from wounds suffered when insurgents detonated a r…
Lies die vollständige Würdigung auf crossfit.comQuelle: crossfit.com
RxApp ist nicht mit CrossFit, LLC verbunden und wird nicht von CrossFit, LLC unterstützt.
Logge deine Benchmarks in RxApp
Kostenlos, kein Gym nötig. Verfolge deine PRs, sieh deinen Fortschritt im Diagramm und vergleiche Rx und Scaled.
